Wat je nog moet weten

Chatten als preventie
De online cursus is geen therapie, maar een praktische cursus die als doel heeft om een depressie te voorkomen.

Onderzoek
Grip op je dip is een effectieve cursus die al langer bestaat, en ook plaatselijk wordt gegeven bij ggz-instellingen. Sinds 2004 is deze cursus ook online te volgen.

We willen dee cursus steeds verbeteren. We willen dan ook graag weten wat de deelnemers van de online cursus vinden. Daarom hebben in 2008 en 2009 deelnemers meegedaan onderzoek van het Trimbos-instituut. Dit instituut probeert kennis boven tafel te krijgen over geestelijke volksgezondheid en deze kennis te verspreiden. De resultaten van het onderzoek zullen binnenkort op d esite gezet worden.

Wie heeft de cursus gemaakt
De live cursus is uit het Engels vertaald en toepasbaar gemaakt voor Nederlandse volwassenen door Ineke Voordouw, Jeannet Kramer en Pim Cuijpers.

Aukjen Niewijk, Renate Visscher, Simone Sas, Rob Gerrits en Rianne van der Zanden hebben de cursus bewerkt voor internet en toegespitst op jongeren. 

Verder
Wat kun je verder doen als je een dip of een depressie hebt? Klik hier voor verdere hulpmogelijkheden.