Info
Diptest
Cursus
Mail
Tips
Poll
Films
Home
Tips
Home  / Tips

Stuur je eigen tip


23 in totaal



[1]  2   3   4   5  

De Gedachten Stop Techniek
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Met deze techniek probeer je om je negatieve gedachten te onderbreken en je gedachten te richten op ...

4 reacties >>
plaats reactie

Praat met mensen die je vertrouwt
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Hou je angst niet verborgen voor andere mensen. Erover praten helpt! Als je je angst tegen niemand u...

0 reacties >>
plaats reactie

Probeer niet steeds álles perfect te doen
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Als je het altijd supergoed wilt doen, kan dat leiden tot ontevreden gevoelens en dwangmatigheid. Ne...

1 reacties >>

Herken je signalen van angst
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Lichamelijke signalen (b.v. gespannen spieren, zweet in je handen) en angstige gedachten kunnen sign...

1 reacties >>

Doe ontspanningsoefeningen
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Als je je ontspant, kun je beter overzien hoe de situatie echt is. Dat helpt om je niet mee te laten...

0 reacties >>
plaats reactie

nieuws
11-11-2010
Mind Your Own Life wint zorgmarketingprijs
Mind Your Own Life heeft de NIMA Marketing in de Gezondheidszorgprijs 2010 gewonnen. >>

meer nieuws >>
testimonials
Anoniem: Cursus >>
Isabeau: Nooit opkroppen >>
Benny: ooit komt het goed >>

meer testimonials >>