Leuke activiteiten

Wie somber is en zich rot voelt, doet vaak minder leuke dingen dan anders. Maar bij somberheid is het juist belangrijk leuke dingen te doen. Want daardoor ga je je beter voelen.
Hieronder een lijst met leuke activiteiten die je kunt doen!
Om je een idee te geven…

• lekker eten
• op bezoek gaan bij vrienden
• met een hond wandelen
• van een vrije middag genieten
• televisie kijken
• wandelen
• met een bekende bellen
• knutselen
• een leuk boek lezen
• winkelen
• schilderen
• naar muziek luisteren
• naar een voetbalwedstrijd gaan
• zelf lekker een potje voetballen
• lekker koken
• jezelf verwennen, bijvoorbeeld naar de kapper gaan
• fietsen
• tekenen
• iemand uit de buurt bezoeken
• nieuwe mensen leren kennen
• anderen helpen bij klusjes
• een videofilm bekijken
• iets drinken met vrienden in de stad
• lachen om van alles
• uitslapen
• buiten in de natuur zijn
• mooie kleren dragen
• iets doen voor anderen
• vrijwilligerswerk
• over voetbal praten
• vakantieplannen maken
• iets voor jezelf kopen
• naar het strand gaan
• je kamer veranderen of opknappen
• naar een sportwedstrijd kijken
• naar een leuk feest gaan
• brommer/scooter rijden
• zelf liedjes schrijven
• (leren) autorijden
• je favoriete drankje drinken
• leren om iets duidelijk te vertellen
• iemand een plezier doen
• videospelletjes doen
• kamperen
• aan iets goeds in de toekomst denken
• kaarten
• vrije tijd hebben
• verhalen of gedichten schrijven
• dieren verzorgen
• bij iemand zijn van wie je houdt
• zwaar werk doen in de buitenlucht
• werken
• naar rommelmarkten of veilingen gaan
• hapjes maken
• winkelen
• acteren
• hardlopen, joggen
• iets repareren
• boodschappen doen
• zingen
• biljarten
• bij familie zijn
• iemand iets leren
• mensen bezoeken die ziek zijn, in moeilijkheden zitten of niet naar buiten kunnen
• bowlen
• dansen
• in de zon zitten
• reizen
• gewoon zitten en nadenken
• over filosofie of religie praten
• gezelschapsspelletjes doen (Risk, Scrabble, etc.)
• mediteren
• naar de geluiden in de natuur luisteren
• een feestje geven
• naar de radio luisteren
• mensen aan elkaar voorstellen
• brieven of kaarten schrijven
• iets kopen voor je familie
• foto's maken
• vooruitkomen op school of in je werk
• iets nieuws leren
• jezelf een complimentje geven
• een complimentje vragen aan iemand anders

Eigen verhalen