Info
Diptest
Cursus
Mail
Tips
Poll
Films
Home
Tips
Home  / Tips

Stuur je eigen tip


23 in totaal



[1]  2   3   4   5  

Praat met mensen die je vertrouwt
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Hou je angst niet verborgen voor andere mensen. Erover praten helpt! Als je je angst tegen niemand u...

16 reacties

De Gedachten Stop Techniek
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Met deze techniek probeer je om je negatieve gedachten te onderbreken en je gedachten te richten op ...

12 reacties

Probeer niet steeds álles perfect te doen
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Als je het altijd supergoed wilt doen, kan dat leiden tot ontevreden gevoelens en dwangmatigheid. Ne...

5 reacties

Doe ontspanningsoefeningen
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Als je je ontspant, kun je beter overzien hoe de situatie echt is. Dat helpt om je niet mee te laten...

4 reacties

Kies voor regelmaat in je leven
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Regelmaat helpt om greep te houden op je leven. Op tijd naar bed, voldoende slaap, voldoende ontspan...

4 reacties

nieuws
10-10-2018
Ruben doet Triatlon voor Gripopjedip!
Gripopjedip is het sponsordoel van Ruben's IRONMAN race >>

27-06-2018
Interessante projecten van studenten
Bekijk magazine MOED over prestatiedruk en foto's over depressie >>

23-06-2018
Hoe voelt het om depressief te zijn?
Bekijk het filmpje van de NOS! >>

meer nieuws >>
testimonials
Silke: Leeg >>
Britt: Jij bent niet lastig! >>
X: Vecht niet, maar omhels >>

meer testimonials >>