Info
Diptest
Cursus
Mail
Tips
Poll
Films
Home
Tips
Home  / Tips

Stuur je eigen tip


23 in totaal



[1]  2   3   4   5  

Praat met mensen die je vertrouwt
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Hou je angst niet verborgen voor andere mensen. Erover praten helpt! Als je je angst tegen niemand u...

15 reacties

De Gedachten Stop Techniek
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Met deze techniek probeer je om je negatieve gedachten te onderbreken en je gedachten te richten op ...

12 reacties

Probeer niet steeds álles perfect te doen
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Als je het altijd supergoed wilt doen, kan dat leiden tot ontevreden gevoelens en dwangmatigheid. Ne...

5 reacties

Doe ontspanningsoefeningen
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Als je je ontspant, kun je beter overzien hoe de situatie echt is. Dat helpt om je niet mee te laten...

4 reacties

Kies voor regelmaat in je leven
Geplaatst op: 26-11-2010 door Grip op je Dip
Regelmaat helpt om greep te houden op je leven. Op tijd naar bed, voldoende slaap, voldoende ontspan...

4 reacties

nieuws
06-04-2018
Actieplan voor studenten
Actieplan aanpak depressiviteit bij studenten >>

12-03-2018
Landelijke aandacht voor Depressie bij Jongeren
Jongeren zijn open over hun depressie op NPO 3 >>

17-02-2018
Gripopjedip in het NOS-journaal
Het NOS-journaal verwijst jongeren met depressieklachten door naar Gripopjedip in het kader van de Hey-campagne. >>

meer nieuws >>
testimonials
anoniem: Iedereen is een bloem. En als je jezelf accepteert, voelt de bloem dat ook en wil groeien >>
Eliza: Site met tips >>
Leigh: Jij bent geen probleem, jij hebt een probleem. En het probleem heeft jou niet. >>

meer testimonials >>